11月13日晚，公共卫生学院大学生情绪自我调节专题团辅活动在红湘校区图书馆一楼学术报告厅展开。本次活动由公共卫生学院心理协会举办，邀请了校心理专家王国平为公共卫生学院14级至16级全体学生及部分研究生讲课。公共卫生学院办公室主任伍卫国，心协李佳也出席了此次活动。

活动首先伍卫国和李佳指出本次活动的目的，引导公共卫生学院学生正确看待和处理失败，合理调节自己的情绪。随后，主讲嘉宾王国平正式开讲。首先，他分析了学生自身的压力及来源，并讲述了制定目标、制定计划的强大威力，告诫每个人都要树立自己的目标，大学生活才会有动力。接下来，他通过一系列的小故事展示了心理调节的方法，也建议学生应该宽容过去，活在当下，享受人生的过程。至此，本次心理团辅活动圆满结束。

此次大学生情绪自我调节专题团辅活动不仅帮助公共卫生学院学生正确认识了情绪以及如何去缓解消极情绪带来的影响，而且也教会了自我调节情绪的方法，相信，公共卫生学院学子今后也能很好的去应对、处理在学习和工作中面临的压力，就如王国平老师所说：“活在当下，享受人生”！

（责任编辑：覃秀萍）